"Não está fácil", diz Fernanda Lima sobre vida sexual em meio a rotina do dia-a-dia

Uma fala descontraída de Fernanda Lima durante o podcast “Surubaum”, apresentado por Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso, gerou identificação imediata nas redes sociais. “Não está fácil na minha casa não”, disse a apresentadora, ao comentar sobre a vida sexual com o marido, Rodrigo Hilbert. Juntos há mais de 20 anos e pais de três filhos, os dois enfrentam os desafios típicos da vida a dois com rotina cheia e pouco tempo para o casal.

“A vida vai ficando muito corrida”, explicou Fernanda, acrescentando que os dois chegaram a conversar sobre a situação — o que rendeu até uma reação divertida de Hilbert ao ouvir a sugestão de retomarem o ritmo.

Apesar do tom leve, o desabafo escancarou uma realidade comum entre casais de longa data: a diminuição da frequência sexual. Especialistas apontam que o desejo sexual não é estático e que fatores como estresse, sobrecarga, maternidade, cansaço e até a má divisão de tarefas domésticas podem interferir na libido.

Para a sexóloga Carolina Ambrogini, muitos casais caem no chamado “desejo responsivo”, em que ninguém toma a iniciativa e o sexo acaba sumindo da rotina. “É uma coisa da vida moderna”, disse ela em entrevista ao podcast Prazer, Renata.

Diante da correria, alguns casais — como Junior Lima e Mônica Benini — adotaram uma estratégia pragmática: hora marcada para o sexo. A ideia, apesar de parecer fria, pode ajudar a manter a conexão íntima, segundo especialistas. “Não existe fórmula. O que importa é o que funciona para cada casal”, afirma a sexóloga Monica Verdier.

A mensagem dos especialistas é clara: não há uma frequência ideal, nem um culpado. O mais importante é manter o diálogo aberto, acolher as mudanças naturais do relacionamento e lembrar que carinho, afeto e parceria também são formas de intimidade.

Como no caso de Fernanda e Rodrigo, às vezes tudo começa com uma frase simples: “A gente precisa, né?” — e esse pode ser o primeiro passo para reacender o desejo.

*Com informações do G1